Programa Vive Plena en Pareja
Descubre cómo puedes superar los problemas de pareja causados por la menopausia y vivir en plenitud, con herramientas que equilibran tu mente, emociones y hormonas.
Equilibrio Emocional
Conexión en Pareja
Bienestar Hormonal
Salud Mental
Descubrimiento Personal
¿La menopausia está afectando tu relación de pareja?
La menopausia trae consigo cambios físicos, emocionales y mentales que pueden impactar profundamente en tu relación de pareja. Pero estos desafíos no tienen por qué destruir lo que has construido. Con el enfoque correcto, puedes transformar esta etapa en una oportunidad para fortalecer tu relación y vivir en paz, seguridad y plenitud.
¿Alguna vez te haz hecho algunas de estas preguntas?
«Cómo mejorar la relación de pareja durante la menopausia»
«Terapia para mujeres en la menopausia: equilibrio emocional y hormonal»
«Consejos para fortalecer la relación durante la menopausia»
«Programa terapéutico para mujeres en menopausia»
«Manejo del estrés y la ansiedad en la menopausia»
«Superar los desafíos de la menopausia en pareja»
«Menopausia y salud mental: cómo mantener el bienestar»
«Cómo la menopausia afecta la relación de pareja y cómo mejorarla»
«Técnicas de autodescubrimiento y autocuidado en la menopausia»
«Soluciones para mejorar la intimidad en pareja durante la menopausia»
Si es así, revisa lo que nuestro programa puede hacer por ti
Nuestro Programa "Vive Plena en Pareja" te ayudará a...
Conectar conscientemente
Entender cómo los cambios hormonales afectan tu relación y cómo manejarlos.
Equilibrar tus emociones
Aprender técnicas para manejar la ansiedad, la irritabilidad y otros síntomas emocionales.
Fortalecer tu salud mental
Desarrollar una mentalidad resiliente y positiva para afrontar los cambios.
Reinventar tu relación
Redescubrir la conexión y la intimidad con tu pareja, adaptándola a esta nueva etapa.
Regular tus hormonas
Implementar hábitos que te ayudarán a equilibrar tu bienestar físico y mental.
¿Qué incluye el programa?
- Duración: 12 semanas de transformación y aprendizaje.
- Formato: Sesiones semanales (grupales o individuales) con acceso a recursos exclusivos en línea.
- Módulos: Seis módulos diseñados para guiarte en cada paso del camino hacia una relación más fuerte y equilibrada.
- Conexión Consciente: Entiende la menopausia y su impacto en tu vida.
- Equilibrio Emocional: Maneja las emociones de manera efectiva.
- Salud Mental: Fortalece tu resiliencia y mentalidad positiva.
- Alquimia Hormonal: Equilibra tu bienestar físico y mental.
- Reinvención en Pareja: Redescubre la conexión con tu pareja.
- Plenitud Personal: Integra el aprendizaje para una vida plena.
¿Lista para conocer todos los detalles de nuestro programa?
¿Estás dispuesta a transformar tu relación y vivir plena? ¡Reserva tu lugar ahora y comienza tu camino hacia una vida plena y una relación más fuerte!
¿Quiénes Somos?
Alexandra Monsalve
Enfermera, psicóloga y coach especializada en salud mental de la mujer.
Mi pasión es ayudarte a encontrar paz y equilibrio en tu relación de pareja durante una de las etapas más importantes y transformadoras de la vida: la menopausia.
¿Por qué confiar en mí?
Con años de formación y experiencia en neurociencias, apego y trauma, me he dedicado a entender los desafíos emocionales y físicos que enfrentan las mujeres. A lo largo de mi carrera, he visto de primera mano cómo los cambios hormonales afectan tanto la salud mental como las relaciones de pareja.
Mi enfoque
He desarrollado un enfoque integral que abarca el bienestar físico, mental y emocional para ayudarte a:
- Sentirte segura y en paz con tu cuerpo.
- Reconectar con tu pareja desde el entendimiento y la empatía.
- Recuperar el equilibrio emocional en esta nueva etapa.
Transforma tu vida y tu relación
La menopausia no tiene que ser un periodo de desconexión o conflicto. Con el apoyo adecuado, puedes redescubrir tu fortaleza y transformar esta etapa en una oportunidad para crecer y fortalecer tu relación.
Te invito a unirte a nuestro programa Vive Plena en Pareja, diseñado para ayudarte a encontrar claridad, paz y plenitud mientras enfrentas los desafíos únicos de la menopausia. Aquí recibirás las herramientas y el apoyo que necesitas para vivir plenamente y reconectar emocionalmente con tu pareja.
Dra. Paola Quiroz
Especialista en Salud Femenina - Tu aliada en el cuidado integral durante la menopausia
Soy la Dra. Paola Quiroz, médico ginecóloga, mastóloga y coach, especialista en salud mamaria y femenina. Estoy aquí para acompañarte en esta etapa tan significativa de tu vida: la menopausia.
¿Cómo puedo ayudarte en este programa?
Durante la menopausia, el cuerpo femenino experimenta cambios importantes a nivel hormonal que pueden afectar no solo la salud física, sino también el bienestar emocional y las relaciones de pareja. Mi papel en este programa es brindarte la atención médica y el apoyo especializado que necesitas para comprender y manejar estos cambios desde una perspectiva integral.
hormonales afectan tanto la salud mental como las relaciones de pareja.
Mi especialización en salud femenina
Soy especialista gineco-obstetra y mastóloga, mi enfoque se centra en la prevención y manejo de manera integral de la salud femenina, tanto física como emocional, lo cual es fundamental durante la menopausia.
Además de asegurarme de que tu salud física esté en su mejor estado, también puedo ofrecerte herramientas que te ayuden a:
- Entender y manejar los síntomas físicos de la menopausia.
- Equilibrar los efectos hormonales que pueden impactar tu relación de pareja.
- Fortalecer tu bienestar emocional durante esta etapa.
Tu bienestar es mi prioridad
A lo largo de mi carrera, he trabajado con mujeres que atraviesan diferentes momentos de transformación en sus vidas. Sé que los cambios hormonales pueden ser difíciles, pero con el enfoque adecuado y el cuidado médico correcto, es posible navegar esta etapa con confianza y tranquilidad.
En este programa, estaré a tu lado para ofrecerte orientación médica personalizada, ayudarte a comprender cómo los cambios hormonales impactan tu salud y tu relación de pareja, y proporcionar soluciones basadas en la evidencia científica para que te sientas segura y empoderada en cada paso.
Preguntas Frecuentes
¿En qué consiste el programa "Vive Plena en Pareja"?
El programa es un acompañamiento terapéutico de 12 semanas diseñado para ayudar a mujeres en la menopausia a mejorar su bienestar emocional, mental y hormonal, además de fortalecer su relación de pareja. A través de sesiones grupales, recursos en línea y seguimiento personalizado, aprenderás a manejar los desafíos de esta etapa.
¿A quién está dirigido el programa?
El programa está dirigido a mujeres que atraviesan la menopausia y desean mejorar su bienestar personal y su relación de pareja. Está diseñado especialmente para quienes buscan equilibrio emocional, mejor comunicación y conexión con su pareja.
¿Cómo me ayudará este programa a mejorar mi relación de pareja?
Te proporcionará herramientas para entender cómo los cambios hormonales afectan tus emociones y tu relación. Además, aprenderás técnicas para mejorar la comunicación, reforzar la conexión emocional y revitalizar la intimidad con tu pareja.
¿Necesito estar en una relación para participar?
No, aunque el programa está diseñado para mejorar la relación de pareja, muchas de las herramientas que aprenderás también te serán útiles para tu desarrollo personal, fortaleciendo tu autoestima, bienestar emocional y autoconfianza.
¿Qué tipo de apoyo recibiré durante el programa?
Recibirás apoyo en varias formas: sesiones grupales semanales, recursos en línea, materiales de apoyo y acceso a un grupo privado donde podrás compartir experiencias y obtener soporte de otras mujeres en tu misma situación.
¿Cuánto tiempo debo dedicarle al programa cada semana?
Las sesiones duran aproximadamente 1 hora cada semana, y tendrás acceso a recursos en línea que puedes revisar en tu propio tiempo. En total, puedes esperar dedicar unas 2 a 3 horas semanales al programa.
¿El programa incluye algún tipo de asesoramiento individual?
Sí, además de las sesiones grupales, tendrás acceso a seguimiento personalizado durante el programa. También existe la opción de agendar una consulta individual con una especialista en salud femenina si lo necesitas.
¿Qué tipo de resultados puedo esperar?
Al finalizar el programa, puedes esperar una reducción en el estrés y la ansiedad relacionados con la menopausia, una mejor comunicación con tu pareja, mayor equilibrio emocional y un bienestar general tanto físico como mental. Muchas mujeres también experimentan un fortalecimiento en su autoestima y confianza.
¿Qué sucede si no veo resultados en el primer mes?
Si después de 30 días sientes que no estás obteniendo resultados positivos, ofrecemos 3 sesiones adicionales de apoyo para ajustar lo que sea necesario y ayudarte a alcanzar tus objetivos.
¿Tienes alguna otra duda?
Como mujeres, en Vive Plena entendemos completamente el momento en el que te encuentras. Si tienes más consultas, no dudes en ponerte en contacto con nosotras de forma directa a través de Whatsapp.
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